立秋将至：缓解秋燥喝什么茶好？
来源：www.fzhsn.com 发布时间：2021年08月06日
立秋将至，食物的获取一直都是很多养生人的选择,对于秋季养生而言,秋燥就是重要的一个养生内容。那么秋季秋燥喝什么茶好呢？来和福州营养生鲜配送的小编一起了解一下吧！
1、桂花茶:可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。
4、薄荷茶:锅里放清水和少量绿茶煮开,将茶叶捞出丢掉,加冰糖继续煮,煮化后加入薄荷叶,煮一分钟左右即可。
1、桂花茶:可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。
2、金银花茶:取金银花15克,沸用冲泡后当茶饮。
4、薄荷茶:锅里放清水和少量绿茶煮开,将茶叶捞出丢掉,加冰糖继续煮,煮化后加入薄荷叶,煮一分钟左右即可。
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