福州食堂承包告诉你雨水季节吃什么可以润喉？

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来源：www.fzhsn.com 发布时间：2021年02月22日

下面福州食堂承包告诉你雨水季节吃什么可以润喉？

1、金桔。这个小桔子可是个宝贝啊。在咳嗽或者喉咙难受的时候含上一粒非常有效果。而且它还有甘甜润肺，开胃健食，止渴生津的功效。吃这个治疗咽喉问题非常安全。因为这个就是我们日常吃的水果。吃多了也没有副作用。所以在金桔下来的季节，有咽炎的朋友不妨买一些。

2、柚子。柚子的性是寒的，所以女性月经期或者本身体寒的朋友尽量少吃。不过柚子的营养价值远远大于它的禁忌呢。因为柚子富含丰富的维生素和微量元素。重要的是它能清热解毒，止咳化痰。柚子汁对于咽喉有很大的好处。

3、还有一个就是白萝卜。白萝卜也有小人参之称，能消痰止咳，还能治肺痿吐血，尤其是治疗上呼吸道疾病非常有效。非典时期它被人们当作预防良药。而且治咳嗽失音，咽喉疼痛也有很好的作用。白萝卜可以做汤还可以生吃。

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