莆田食堂承包-仙游饭堂外包管理选择福州好三农自有大型农场(第4页)

秋季养生的重点是什么？

秋季养生首先要注意健康饮食。秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的。

教你做炖五花肉的技巧？

教你做炖五花肉的技巧？五花肉一直是一些代表性中国菜的主角，如梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、回锅肉、卤肉(酱油水五花肉）、瓜仔肉、粉蒸肉等等。它的肥肉遇热容易化，瘦肉久煮也不烂。来和三明食堂承包的小编一起来学习一下吧！

转眼又到三伏天，入伏我们该怎么养生呢？

转眼又到三伏天，入伏我们该怎么养生呢？来和福州生鲜食材配送的小编一起了解一下吧！、夏季入伏要注意护心中医认为,一年之中,夏天是心最累的季节。夏天养心,最关键的是要护好心脏。首先避免过热和过凉,顶着烈日在街上行走,整夜开空调,冷热环境的交替,很容易在短时间里加速血液流量,增加心脏和血管的负担。也很容易引起心脏的不适。

了解详细>>

小暑过后我们即将迎来三伏天。三伏天也是天气非常炎热的一个节气，因此我们也要注意防暑清热。那么三伏天吃什么好呢？和福州生鲜蔬菜配送的小编一起来看看吧！绿豆粥，绿豆粥是三伏天养生防暑的非常好的食物，绿豆药食同源，可以清热解毒、消暑利水，治暑热烦渴、水肿等。不过要注意，绿豆是一种凉性的食材，因此身体虚寒或脾胃虚寒者过量饮用，会出现腹痛腹泻。另外阴虚者也不宜大量饮用，否则会致阴虚火旺而出现口角溃疡、牙龈肿痛等症状。

了解详细>>

小暑食新米，有何缘由？

再过几天就到小暑这一节气了，在小暑这天也是有很多习俗的，例如食新米。那么大家是否知道，小暑为什么要食新米呢？一起来和三明食堂承包的小编了解一下吧！过去民间有小暑“食新”的习俗，就是在小暑过后吃新米。农民将新收割回来的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”与“吃辛”同义，是小暑节气后第一个辛日。

了解详细>>

新闻中心

推荐阅读

推荐菜品

福州好三农蔬菜种植基地

福州好三农蔬菜种植基地

秋季养生的重点是什么？

教你做炖五花肉的技巧？

转眼又到三伏天，入伏我们该怎么养生呢？

三伏天吃些什么对身体好呢？

小暑食新米，有何缘由？

新闻中心

推荐阅读

推荐菜品

福州好三农蔬菜 种植基地

福州 好三农蔬菜种植基地

秋季养生的重点是什么？

教你做炖五花肉的技巧？

转眼又到三伏天，入伏我们该怎么养生呢？

三伏天吃些什么对身体好呢？

小暑食新米，有何缘由？

福州好三农蔬菜种植基地

福州好三农蔬菜种植基地