惊蛰的特点有哪些？
来源：www.fzhsn.com 发布时间：2021年03月08日
按照一般气候规律，惊蛰前后各地天气已开始转暖，并渐有春雷出现，冬眠的动物开始苏醒并出土活动。雨水渐多，是春播的有利时机。下面厦门单位食堂承包和大家分享一下惊蛰的特点有哪些？
春天，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，早晨醒来也较迟，民间称之为“春困”，这是人体生理功能随季节变化而出现的一种正常的生理现象。春回大地，天气渐暖，人体皮肤的血管和毛孔也逐渐舒张，需要的血液供应增多，汗腺分泌也增多。
但由于人体内血液的总量是相对稳定的，供应外周的血量增多，供给大脑的血液就会相对减少，所以出现“春困”。初春阳气渐生，气候日趋暖和，但北方阴寒未尽，冷空气较强，气候变化大。
所以，为了抵御渐退的寒气，人们又提出“春捂”。这在惊蛰期间尤为突出。
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惊蛰养生，饮食上要根据自身体质差异来进行调整！
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惊蛰是怎么由来的呢？
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